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16/10/18
Cuando escuchamos hablar de alimentación sana, a menudo pensamos en tomar alimentos beneficiosos para cuidar nuestra salud física. Pero... ¿pensamos en el alimento social que estamos tomando cada día? ¿Estamos rodeándonos de las personas adecuadas de las cuales también nos alimentamos? Al igual que nos preocupamos de cuidar nuestra dieta y alimentación para tener buena salud física, tenemos que pensar en otro alimento fundamental del cual nos nutrimos sin ser demasiado conscientes: las personas.
10/10/18
La persona con Filofobia sufre estrés y ansiedad ante la posibilidad de una relación afectiva. La Filofobia es un ejemplo más de un fenómeno muy curioso: allí donde llegue la imaginación humana y nuestra capacidad de pensar en conceptos complejos, puede llegar a existir una fobia específica basado en ideas abstractas. Somos capaces de desarrollar miedos irracionales ante elementos que ni son materiales ni han ocurrido todavía: las fobias pueden nacer de la simple anticipación de un hecho que no tiene por qué ocurrirnos nunca.
28/09/18
Varias ideas para dialogar con normalidad con quienes fueron nuestras parejas amorosas. Si el proceso de la ruptura amorosa ya es complicado de por sí y lleva consigo una fuerte carga emocional, volver a encontrarse con una ex pareja no lo es menos. Esto se refleja a la hora de relacionarnos con quienes en el pasado fueron nuestros amantes, o incluso maridos y esposas. En ocasiones, estos vínculos están muy dañados y es muy complicado tener un trato normal con la otra persona, pero en otros lo que ocurre es que hacemos el problema más grande de lo que realmente es, y eso perjudica la comunicación y alimenta los dramas innecesarios. No renunciar a la posibilidad de volver a tener al menos una conversación más con esa persona significativa cuando ha pasado un tiempo desde la ruptura es importante, porque nos ayuda a recuperarnos del dolor psicológico generado por el desamor. Veamos, pues, cómo hablar con tu ex después de un tiempo, independientemente de si se tiene pareja o no.