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19/02/19
La llegada del primer hijo o hija puede facilitar la aparición de conflictos en la pareja. La crisis de pareja tras el primer bebé representa un reto para los padres y madres, los cuales deben hacer frente a esta situación con la mejor disposición posible teniendo en cuenta que ya no se trata solo de ellos, sino que también deben pensar en las necesidades de ese nuevo integrante de la familia. En este artículo veremos de qué se trata esta crisis, cuáles son algunos de sus detonantes principales, y expondremos una serie de consejos claves para superarla de la mejor manera.
12/02/19
La pérdida de alguien o algo que queríamos puede generar mucha tristeza. ¿Cómo apoyar a tu pareja? Los procesos de duelo, como los que surgen al perder a alguien querido, implican casi siempre un malestar significativamente importante para quien lo presenta. Por eso, cuando es nuestro novio o novia, esposa o marido quien lo sufre, surge una pregunta típica: ¿cómo ayudar a mi pareja a superar un duelo? En este artículo encontrarás un listado de consejos que pueden serte de gran utilidad para brindarle el apoyo necesario.
29/01/19
Ser uno mismo. Hacer lo que consideramos correcto, independientemente de lo que digan los demás. Estas dos frases puede parecer prácticamente sinónimas, y a menudo van de la mano de tal modo que gracias a su combinación podemos vivir la vida que queremos vivir, una vida plena y coherente consigo misma. Y sin embargo, para muchas personas en algún momento o aspecto de su vida ambos elementos pueden llegar a contradecirse: es posible que una parte de nuestro ser y nuestras creencias entren en conflicto. A estos elementos o partes se les considera egodistónicos, un término del que vamos a hablar a lo largo de este artículo.