Mi punto de vista sobre
la sexología y la psicología

Cómo hablar con tu pareja sobre sexo

07/03/12

Hoy os quiero comentar cuál es la mejor forma de hablar con vuestra pareja sobre lo que os gusta en la cama, sin generar tensiones y olvidando la posible vergüenza. Como todos sabéis, somos individuos independientes con opiniones que en ocasiones son compartidas y en otras no.  Pero siempre es conveniente ponerlas en común para conocernos mejor y acertar en los gustos de nuestra pareja.  Los problemas de pareja relacionados con el sexo, casi siempre ocurren por falta de comunicación. Recuerda, que tu pareja no puede adivinar lo que estás pensando y deseas que te haga en la cama si no se lo cuentas. 

Por ello, en las terapias de pareja, trabajamos la comunicación entre ambos. Es un aspecto fundamental, sobre todo, si hablamos de sexo.  Un tema, que hoy día, sigue envuelta en prejuicios infundados que una vez, puestos en común, son más sencillos de abordar, llegando a su desaparición en algunos casos. 

Mi recomendaciones son: 

  • Juzgar a la otra persona. Todos es valido si es cosa de dos.
  • Deja que tu pareja se explique: hablar antes de que la otra persona se haya explicado da la sensación de falta de interés.
  • Escucha lo que está diciendo. Es posible que no le sea fácil explicarse y necesita total atención para abrirse con sus gustos. Intenta tener una escucha activa. Esto refuerza la confianza.
  • Estar dispuesto al diálogo. Hay que expresar todo lo que se piensa, tanto lo bueno como lo malo. 
  • No hay que imponer nada.  Se trata de disfrutar los dos y llegar a un consenso.
  • Si algo en la relación sexual no te gusta sé directo, sin rodeos

¿Te animas a ponerlo en práctica?.