Sobre mí

Desde siempre, la psicología me ha parecido una ciencia que explora aspectos del ser humano interesantes para establecer relaciones entre personas, espacios y diferentes aspectos de la vida. Conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, la inteligencia o la personalidad son motivo de estudio en todo el mundo por profesionales de gran prestigio. De aquí nace mi pasión. Una pasión que, dentro de la psicología, se centra sobre todo en las relaciones personales en general y en las relaciones sexuales en particular. Este fue el motivo de trasladarme a estudiar Psicología en la Universidad de Valencia en la que, tras cinco años muy intensos, me licencié.

Mi curiosidad iba más allá. Quería tener conocimientos más concretos sobre las relaciones sexuales y me desplacé a Madrid para cursar el Máster en Sexología por el Instituto de Sexología de Madrid (Incisex) y la Universidad de Alcalá de Henares. Fueron unos años excelentes. Aquí apareció mi oportunidad de poner en práctica aquello que había aprendido durante los años de estudiante y me volví a desplazar, esta vez a Biko Arloak ,Bilbao, para realizar un Training de Sexología Clínica.

Con posterioridad he seguido complementando mi formación realizando un Máster  Universitario en Mediación Familiar, Civil, Mercantil y Penal. Por la Facultad de Derecho de Alicante  e Ilustre Colegio de Abogados de Alicante.

También me he formado en Terapia Familiar Sistémica , en un curso de 216 horas, organizado por el Colegio Oficial de Psicologos de la Comunidad Valenciana.

Hoy en día, soy Psicóloga-Sexóloga-Mediadora. Col. Nº CV10260 y miembro de la Asociación Estatal de Profesionales de Sexología. Nº Soc. 439. Y Psicologo General Sanitario.

Desde mi experiencia con pacientes he detectado que las personas podemos hablar de todo y solucionar bloqueos que creemos insalvables en el terreno amoroso y sexual. Uno sólo debe tener la iniciativa de levantar un pie y dar un paso. Ahora, y después de varios años de experiencia como Psicóloga- Sexóloga- Mediadora, he decido aventurarme con mi propio gabinete especializado en sexología , psicologia y mediación.

Como persona me considero alegre, positiva, entusiasta, tímida, acogedora, comprensiva y comprometida. Como profesional soy una persona responsable, trabajadora, empática y comprensiva.

Un abrazo y bienvenidos a mi espacio.

Aurora Herrera Sánchez-Bretaño.

12/02/19
La pérdida de alguien o algo que queríamos puede generar mucha tristeza. ¿Cómo apoyar a tu pareja? Los procesos de duelo, como los que surgen al perder a alguien querido, implican casi siempre un malestar significativamente importante para quien lo presenta. Por eso, cuando es nuestro novio o novia, esposa o marido quien lo sufre, surge una pregunta típica: ¿cómo ayudar a mi pareja a superar un duelo? En este artículo encontrarás un listado de consejos que pueden serte de gran utilidad para brindarle el apoyo necesario.
29/01/19
Ser uno mismo. Hacer lo que consideramos correcto, independientemente de lo que digan los demás. Estas dos frases puede parecer prácticamente sinónimas, y a menudo van de la mano de tal modo que gracias a su combinación podemos vivir la vida que queremos vivir, una vida plena y coherente consigo misma. Y sin embargo, para muchas personas en algún momento o aspecto de su vida ambos elementos pueden llegar a contradecirse: es posible que una parte de nuestro ser y nuestras creencias entren en conflicto. A estos elementos o partes se les considera egodistónicos, un término del que vamos a hablar a lo largo de este artículo.
24/01/19
El miedo a la soledad acecha a muchas personas a lo largo de su vida. Se trata de algo que puede acarrear que acabemos estableciendo relaciones insanas y dañinas en las que no somos felices. Es lo que en psicología se denomina autofobia. Profundicemos sobre ello. ¿Qué es la autofobia? En primer lugar, vamos a analizar el término autofobia. Esta palabra se refiere al miedo irracional que siente una persona a estar sola. De este modo, la idea de pasar tiempo solas les produce una enorme ansiedad. En resumen, el término autofobia se refiere literalmente al miedo que las personas tienen sobre sí mismas. Este miedo a estar solos es natural en cierta manera, ya que las personas somos seres sociales por naturaleza. Los seres humanos necesitan sentir que pertenecen a un grupo, ya que esto le hace sentirse más felices. La autofobia, sin embargo, es un trastorno que se puede diagnosticar incluso. De hecho, para la persona que siente esta fobia específica, su mayor miedo es el aislamiento y el sentirse ignorado por los demás. Por lo tanto, la autofobia se produce cuando a una persona le aterra la idea de pasar tiempo a solas. De hecho, esto suele producir una ansiedad bastante fuerte, ya que se trata de una fobia que necesita ser tratada con ayuda profesional.